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Prendre soin de soi et de sa santé mentale

40%

C’est l’augmentation de la résilience émotionnelle chez les pratiquants réguliers de méditation.

8 semaines

C’est le temps nécessaire pour observer une réduction significative des symptômes d’anxiété et de stress.

20%

C’est la diminution des symptômes de burn-out chez les professionnels grâce à la méditation.

Chez Awena Studio, nous pensons que la méditation est un excellent moyen de prendre soin de sa santé mentale. Elle aide à réduire le stress, à améliorer la concentration et à favoriser un équilibre émotionnel durable.

Notre mission : t'accompagner dans tes pratiques bien-être en te proposant des accessoires qui s’intègrent parfaitement à ton intérieur.

À propos

Ce qu'en disent nos clients
 

Je cherchais des assises confortables et flexibles pour ma classe. J'ai testé les berlingots avec mes élèves et moi-même. Idéaux pour la lecture ou se détendre, les enfants adorent. En plus ca rajoute une note de couleur à la classe.

- Aude L.

Le zafu est très confortable et permet une assise prolongée pour des moments de méditation, bien supportée. En plus il est très élégant dans mon salon !

 

- Marine H.

Je transporte mon zafu partout avec moi et suis vraiment satisfaite ! Très joli modèle qui est rentré dans mon quotidien pour m'accompagner dans les postures d'inversion, étirement du dos et méditations tout en confort.

- Domitille C.

Le berlingot est très confortable et définitivement adopté par rapport à un zafu classique. La couleur est magnifique. 

 

 

- Martine D.

J'ai reçu une affiche de très bonne qualité avec de belles couleurs et l'inscription de mon choix. Je suis très satisfaite. Je recommande Awena pour vos décorations subtiles privées ou professionnelles.

- Christelle G.

FAQ

01.   Cadeau bien-être : comment faire plaisir ?

Tu as envie de prendre soin de ceux que tu aimes en leur offrant un cadeau bien-être, un cadeau zen ou un cadeau cocooning ? On a de quoi te donner des idées pour faire plaisir en mettant le bien-être au premier plan! 

 

Dans un premier temps, on t’invite à privilégier les cadeaux bien–être pour la maison. Pour faire plaisir, tu peux choisir entre une affiche zen pour le bureau, un coffret de sauge blanche et Palo Santo ou encore un coussin de méditation pour un intérieur zen et plus serein. Ces objets de déco et accessoires bien-être s'intègrent facilement à un intérieur design et contemporain.  

 

Afin de mêler activité et détente au travers d’un cadeau bien-être original, on te conseille d'offrir un coffret cadeau bien-être. Qu’il s’agisse d’une journée dans un spa ou bien d'une séance de massage réalisée avec des pierres chaudes, ces expériences de détente sont généralement très appréciées. 

 

L’avantage du cadeau zen est qu’on peut le réserver à n’importe quel moment en fonction de ses disponibilités. Cette invitation à prendre soin de soi est une occasion parfaite pour montrer à tes proches à quel point ils comptent pour toi.

 

Dans un magasin bien-être, tu trouveras également des accessoires de yoga, des bols chantants tibétains et des lampes de luminothérapie. Ce sont des objets idéaux à offrir à une personne adepte des cadeaux bien-être et de la détente à la maison.

02.   Déco zen à la maison : quels sont les objets indispensables ?

Décore ton espace de vie, ta chambre ou ton salon avec des affiches bien-être et des affiches yoga originales! Sur la boutique Awena Studio, tu pourras retrouver une large sélection d’affiches au design unique conçue à Nice. Nous mettons un point d’honneur à te proposer des affiches qui parlent à ton cœur et à ton esprit pour que tu puisses faire résonner la positivité en toi.

 

Si tu as déjà aménagé ou que tu souhaites aménager un espace dédié à la pratique du yoga ou de la méditation chez toi, fais-en un véritable havre de paix en le décorant avec nos affiches yoga et posters yoga. Ces affiches apporteront ce soupçon de positivité, de zénitude et de créativité dont tu as besoin pour créer une ambiance propice à la pratique du yoga et de la méditation. Découvrir toutes nos affiches zen!

 

Dans le cas où tu as une idée d’affiche yoga originale bien précise, tu peux nous contacter par mail. En fonction de la faisabilité de ton idée, notre studio graphique sera en mesure de répondre à ta demande. Pour les professionnels spécialisés dans le secteur du yoga et de la méditation, nos affiches ne demandent qu’à décorer vos espaces!

03.   Où trouver des affiches de yoga originales ?

Décore ton espace de vie, ta chambre ou ton salon avec des affiches bien-être et des affiches yoga originales! Sur la boutique Awena Studio, tu pourras retrouver une large sélection d’affiches au design unique conçue à Nice. Nous mettons un point d’honneur à te proposer des affiches qui parlent à ton cœur et à ton esprit pour que tu puisses faire résonner la positivité en toi.

 

Si tu as déjà aménagé ou que tu souhaites aménager un espace dédié à la pratique du yoga ou de la méditation chez toi, fais-en un véritable havre de paix en le décorant avec nos affiches yoga et posters yoga. 

 

Ces affiches apporteront ce soupçon de positivité, de zénitude et de créativité dont tu as besoin pour créer une ambiance propice à la pratique du yoga et de la méditation. Découvrir toutes nos affiches zen!

 

Dans le cas où tu as une idée d’affiche yoga originale bien précise, tu peux nous contacter par mail. En fonction de la faisabilité de ton idée, notre studio graphique sera en mesure de répondre à ta demande. Pour les professionnels spécialisés dans le secteur du yoga et de la méditation, nos affiches ne demandent qu’à décorer vos espaces!

04.   Comment décorer une pièce zen ? 

Décorer une pièce zen dans ta maison pour en faire un espace de pratique de la méditation ou du yoga ou tout simplement un lieu dédié à la lecture te permet de profiter d'un temps pour toi dans un environnement relaxant. Pour te donner quelques conseils, sache que des couleurs apaisantes et des teintes neutres auront tendance à évoquer la sérénité et l'harmonie. 

 

Elles sont à privilégier pour créer une déco zen et nature chez toi. Tu peux également intégrer des éléments de la nature avec des plantes d'intérieur comme le bambou, le bonsaï et les plantes succulentes. En plus d’apporter une petite touche de verdure à ton espace zen, les plantes ont également la capacité de purifier l’air.

 

La deco zen d’une pièce de ton appartement ou de ta maison peut se faire par le biais de l'utilisation de matériaux naturels. Pour te donner un exemple, si tu privilégies des meubles et des accessoires fabriqués à base de matériaux organiques comme le bois, le bambou, la pierre et le rotin, tu auras tendance à créer un lien fort entre ton espace de relaxation et la nature. 

 

Dans une décoration zen, l'éclairage a toute son importance. On te conseille de favoriser les lumières douces et indirectes. Tu peux notamment décorer ta pièce avec des lampes à poser ou des bougies parfumées pour créer une ambiance tamisée idéale pour la pratique de la méditation et du yoga à la maison.

05.   Où faire une déco zen chez moi ? 

De manière générale, tu as la possibilité de créer une déco zen dans toutes les pièces de ton appartement ou de ta maison. L'idéal est de choisir une pièce dans laquelle tu passes la majorité de ton temps. Il peut s'agir de ta chambre à coucher, de ton espace de travail à la maison ou bien de ton séjour. 

 

En jouant sur les éclairages tamisés pour créer une ambiance apaisante, le choix de coussins moelleux et de tapis doux, la décoration zen te permettra d'apporter à la fois du confort et du calme à ton salon ou ta salle de séjour. 

 

Pour ce qui est de ta chambre, créer une déco zen aura tendance à améliorer la qualité de ton sommeil en te faisant sentir apaisé(e) et en sécurité. Façonne ta déco zen en installant un diffuseur d’huiles essentielles sur ta commode, en accrochant des affiches bien-être aux murs et en optant pour des lumières douces et chaleureuses.

Dans ton espace bureau, sache que la création d'une déco zen favorisera ta concentration et stimulera ta créativité. 

 

N'hésite pas à organiser ton espace de travail en suivant les règles du Feng Shui et à ajouter des plantes d'intérieur pour purifier l'air de ton bureau. Pense à créer un environnement dans lequel tu te sens bien et qui te donne envie d'être productif. Voir nos affiches bureau!